ope体育滚球不同年龄段孩子该如何学羽毛球?98%的家长都不知道

  重视竞争而忽略技能的小运动员们,在开始高中运动的时候,会由于基础不扎实而处于不利地位。不要卷入到对分数的追逐中。 家长和教练应该思考如何对其进行前期准备,以便让孩子更好地理解运动。只想使其成为“最好的”玩家,很可能会忽略掉有某些潜在天赋的孩子。

  最重要的是,应该是让所有的孩子都能够享受整个运动的过程,不论能力如何。因为孩子们想要去玩,想要和他的朋友们在一起。最原始的乐趣就是孩子们投入到运动当中的那种被点燃的感觉,不管他们成为职业队员还是业余选手。

  在这一阶段,无论是男孩还是女孩,都会达到他们身体成长的高峰期。而一个运动员在身高和身体结构上何时能够发育完全,是很难预测的。这一阶段的青少年,已经能够更好地理解他们的优势和弱点,并且充分意识到这对于团队意味着什么。同时他们能够准确地认识到自己的能力和其他伙伴的能力。

  这一阶段的孩子有更焦虑的倾向,因为他们的抽象思维能力达到了更充分的发展。输赢对他们可能意味着更多,并且会影响他们形成对于自己在团队当中位置的认知以及自身身份的认知。虽然他们可能开始像成年人那样去观察和交谈了,但是他们并不是完全的成年人。

  例如,他们的视力仍然在发育。一些研究者发现“周边视觉”(余光)在青年时代仍然能够在功能上得到很好的提升。这影响着他们对场地的警觉能力,这一点可以被教练纳入考虑,以评估这些青少年并安排训练。此时青少年的大脑额叶同样仍在发育中,它会影响人体内部的组织、规划、排序以及冲动控制。因此,尽量让训练清晰简明、有时间,ope体育滚球这非常重要。

  虽然这个年龄群体的注意力跨度比小学生更大,但是长度超过两小时的训练通常会让大部分青少年失去注意力、受到损伤、筋疲力尽。这一阶段,对于陪伴他们的成年人来说,挑战是认识到他们的成长能力,同时留意他们仍然在慢慢走向成熟的地方。

  这些运动员们仍然需要更多的支持和引导,他们很可能还没有为走向大学做好充分的准备,也不知如何面对大人世界的那些压力。这一阶段,尤其是高中时代,他们的时间可能会受到。这时, 教练需要接受的挑战,是创造训练任务,让所有的团队成员都能感觉到被重视,即使他们的运动时间很有限。